1. 走ってきました

    夜の六甲山ヒルクライム。裏六甲から船坂。

    会社帰りに六甲山会社帰りに六甲山へ行ってきました!退勤後、ワイシャツとスラックスをドイターのリュックに詰め込み、いざ出発!神戸市の有馬温泉を抜けて、六甲山へ向かいます。有馬温泉はお高いイメージがあるけど、金の湯に入浴するだけなら大人650円なんですね。無料の足湯がありますね。しかし、いつか有馬温泉の旅館に泊まってみたい・・・有馬温泉から有馬口…

  2. 走ってきました

    それは激坂の入り口だった!三田市にある花山院に行ってきた。

    やっと乗れた!久々のロードバイク✌️ pic.twitter.com/ctVoSypeJI— とんきち (@tonkichiyade) 2018年4…

  3. ひとりごと

    初ブルベは雨ブルベになるかも!

    私は仕事が休みの日にライドしています。たまに通勤で乗る事もありますが、もっぱら週末ライダーと言われているやつです。休みの前日に天気予報を見て、雨であ…

  4. 走ってきました

    久々の100km超えライドは腰が痛すぎた。

    久々に100キロ超えのライドに行ってきました!100キロ超えたのは去年の9月に行ったアワイチ以来!ルートは三田市、篠山市、能勢町、猪名川町の山だらけコー…

  5. 情報

    落車でブラケットが曲がった。直し方は簡単だった!

    落車でハンドルが曲がったので、意気消沈してました!ハンドル曲がったしー高野山にがて! pic.twitter.com/ZeQ8znL1zM— とんき…

  6. 走ってきました

    大野山ヒルクライムに行ってきた!

    大野山ヒルクライムに行って来ました!近々、参加するブルベのコースで大野山を通る事になっているのです。ツイッターで「一度大野山に行っといた方が良い!」と薦…

  7. ひとりごと

    チェーン掃除は歯ブラシ2本あれば出来た!

    最近、注油してなかったのでギアチェンジしても、うまくギアに入らない事がありました。「カチャッカチャッ」と異音が発生するだけでチェンジできません。当初、異…

  8. ひとりごと

    六甲山で1ヶ月続けた筋トレ効果を試した結果

    この1か月、筋トレに励んでいました。「六甲山を早く登りたい!」その一心で、筋トレ筋トレ。また、体重が増えない様に脂質を取りすぎない食事もしていました…

月別

  1. ひとりごと

    アクションカメラ使ってみた。走りながら写真が撮れて便利
  2. 走ってきました

    裏六甲dnfしたが復活したので一軒茶屋まで再トライした
  3. 情報

    ココナラでアイコン作成が本当に500円だった件
  4. テクニック

    ツールドフランスで導入された「AI」マシンラーニングとは何か
  5. ロングライド

    ロードバイク初心者がロングライドの用意を考えてみた
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