1. グッズ

    ロングライドすると股ズレおこすのでベビーパウダー塗ってみた。

    「股擦れ」問題。自分の場合は脚の付け根あたりが擦れる。「股」部分にあたるのか?ビブショーツのクッション部分に何も塗らないで走っていると擦れて痛くなる。ライド後、シャワーを浴びるとヒリヒリして痛い。股ズレは多くのライダーを悩ませている問題。なので、股ズレを起こさない様に解消法がいくつかある。パッドや股に直接塗る方法股とパッドの摩擦で股ズレが起きる。…

  2. グッズ

    サイクルウェアとかサイクルジャージの古着USEDがおしゃれすぎる。

    サイクルウェア選びは楽しい。新しいウェアを着てロードバイクに乗ると気持ちが上がる。ワクワクウキウキする。新しい服を着た時の垢ぬけたようなパワーアップ…

  3. テクニック

    ロードバイクと家族問題。妻の爆発を最小限に留めよう!

    妻のロードバイクに対しての不満問題。ロードバイクのせいではなく、ロードバイクに乗る旦那の無神経に対しての不満問題だ。家族持ちのローディとしてこの問題を軽…

  4. パワーメーター

    30代でも大丈夫?ロードバイクで早くなる練習方法とは。

    最近始めたロードバイク。すっかりハマってしまった。もっと早くなりたいと思っている。ロングライドやヒルクライムをしているともっと早くなりたいと思う。そ…

  5. テクニック

    初心者でもスプリントが早くなりたいんだがダンシングのコツをまとめた

    最高速度を更新したい。その為にはダンシングが出来ることが必要な条件だと思う。覚えたてのダンシングでスプリント態勢をとっても速度が伸びない。シッティン…

  6. ロングライド

    続き。アワイチでグルメも楽しまずただ走ってきただけの記事を書いてみる

    前回の記事→アワイチでグルメも楽しまずただ走ってきただけの記事を書いてみる岩屋出発後出発してから洲本市に着くまでは平坦が続く。なので特に休憩もしない…

  7. ロングライド

    アワイチでグルメも楽しまずただ走ってきただけの記事を書いてみる

    はい、「アワイチしてきました!」という自己満足的な記事です。誰得なのかという記事です。ちょっとだけお付き合いください。およそ1分くらいの暇つぶしには…

  8. グッズ

    ロードバイクでコンデジは必要?スマホで十分なのか。

    ロードバイクに乗っていると、体の負担を考え、なるべく荷物を減らして軽量化したいと思う。ロングライドなどで初めて訪れた土地に着くと、その風景と自分のロードバイ…

  9. ロングライド

    鉄下駄ホイールでアワイチしてきた。迷いやすい交差点をまとめる

    淡路島一周、通称アワイチに行ってきました。アワイチは毎年、ライドイベントをやってるくらい人気のサイクリングコース。ロードバイクに乗り始めてから半年。そろ…

  10. ロングライド

    ロングライドを楽しむコツを自分の経験からまとめた

    ロードバイクに慣れてきたら、ロングライドをしたくなると思う。近距離ルートの持ち物だけでは、ロングライドは不安だ。パンク修理部品はもちろん、雨具や着替え輪…

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