情報

ヒルクライムでダンシングとシッティングってどっちが早いのか

前回の六甲山では3km程の距離をダンシングだけで走ってみた。

しんどくて何度かシッティングになったが、ダンシングのやり方を掴んだ感覚があった。

疲れないダンシングや速く走るダンシング。

難しいけど、マスターしたい。

通勤でもダンシング練習している。

シッティングとダンシングどちらが早いのか

最近は心拍を意識して練習している。

心拍計を持っていない初心者でも取り入れやすいシンプルな練習方法。

全力走を取り入れるという方法。

これを、ダンシングだけでやるとどうなるのか。

要は、残り距離30%でダンシングの全力走を行うということ。

比較するもの
  • シッティング及びダンシング(前回の最高記録)
  • ダンシングのみ (次回)
  • シッティングのみ(次々回)

上記を比較しようと思う。

結局どれが一番早いのか。

これが分かればヒルクライムでの最後のあがきでタイムを縮める際の参考になりそう。

体調などで誤差が生じるかもしれないので数回、記録をとる必要がありそう。

距離は3.8km。

いつもタイムを測っている「裏六甲ドライブウェイ」の区間。

結果が分かればまた記事にしたい。

 

この記事が面白かったら
いいね ! しよう

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • follow us in feedly

ピックアップ記事

  1. 鉄下駄からミドルクラスのホイールzondaに変えたらどうなるのか。六甲山で試して…
  2. 六甲アイランドは走りやすかった!ロードバイク初心者におすすめの練習場所。
  3. 淡路島で子供とサイクリング!24インチのロードバイクと走る

関連記事

  1. 情報

    ワイヤーカッターでロードバイクの鍵を壊されたら

    以前に自転車を盗まれたことがあります。駅前の駐輪所に停めた時でした…

  2. 情報

    自転車を車載できるおすすめサイクルキャリアを3種類調べてみた

    サイクルキャリアを知ったきっかけ車の購入を考えていた時にオプション…

  3. 情報

    キャットアイのアプリCateye CyclingがStrava(ストラバ)に同期できて便利!

    キャットアイのサイコンであるパドローネスマートプラスを買いました。…

  4. 情報

    ロードバイクのビンディングシューズのつま先だけが消耗する対策

    初めてのビンディングシューズを買って半年が経ちました。ワイズロード…

  5. 情報

    ロードバイクのウェアを海外通販で買ってみた。

    ロードバイクのウェアってどこで買っていますか?近くのショップで買う…

  6. 情報

    ロードバイクで自転車通勤してるので暑い時期におすすめの持ち物を公開する

    暑くて自転車通勤したくない今の季節、暑くて、自転車に乗りたくな…

最近の記事

Archives

Categories

Facebook Page

  1. 走ってきました

    鉄下駄からミドルクラスのホイールzondaに変えたらどうなるのか。六甲山で試して…
  2. テクニック

    ロードバイクで膝の痛み。解消法はあるのか調べてみた。
  3. テクニック

    ロードバイクを長期間乗らない場合のメンテナンス
  4. ひとりごと

    そうかファームウェアやってなかった
  5. インプレ記事

    ドイターのリュックもいいけどウエストポーチも優秀
PAGE TOP