情報

ロングライドで注意したいことまとめ。

ロングライドは疲れるし注意散漫になりやすい。

無事に完走したい。

その為に何をすればよいか改めて必要な事をまとめた。

事故に注意する

ロングライドは疲れやすい。注意して走りたい。

走行がたどたどしくならない様、公道でのライン取りやダウンヒルのブレーキングを的確に行い事故を防ごう。

交通ルール

ルールと罰則をおさらいし、公道を安全に走行したい。

事故原因で多い「車・人の飛び出しの対応遅れ」や「前方不注意」は疲れていると危ない。

無理をせずロングライドを楽しみたい。

 

ハンガーノックを防ぐ

気付きにくいが体は疲れている。

補給を面倒がらずに行いたい。

公道でフラついてしまうと危険だ。

 

 無理しない

本当に無理なら諦めてもいいと思う。

輪行袋も用意しておきたいし、走るルートは輪行できる鉄道会社があるかどうかも事前準備として調べておきたい。

OSTRICH(オーストリッチ) 輪行袋 [ロード220] ロイヤルブルー

次回、再挑戦して「過去の自分」を乗り越えた時も自己肯定感や達成感を味わえるだろう。

 

 まとめ

準備は大切だと思う。

事前準備からロングライドは始まっているのだ。

 

この記事が面白かったら
いいね ! しよう

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • follow us in feedly

ピックアップ記事

  1. 淡路島で子供とサイクリング!24インチのロードバイクと走る
  2. 鉄下駄からミドルクラスのホイールzondaに変えたらどうなるのか。六甲山で試して…
  3. 六甲アイランドは走りやすかった!ロードバイク初心者におすすめの練習場所。

関連記事

  1. 情報

    スマホをサイコン代わりにしているがiphone8がワイヤレス充電に対応すると便利になる?

    ロードバイクとスマホロードバイクに乗っているとき必ずスマホを携帯し…

  2. 情報

    ロードバイクのフレーム形状には規則があることを知った

    ロードバイクの基本的な形は、なぜ同じなのだろうか。フレームは三角形…

  3. 情報

    ロードバイクのローラー台を外で乗ってる人を見て種類があることを知った。

    ローラー台って種類があるの?ロードバイクに乗ってクルクル回…

  4. 情報

    ロードバイクの高額ホイールBORA Ultraを興味本位から調べてみた

    ロードバイクのホイールを購入する場合、性能や使用目的で検討したとしても…

  5. 情報

    いざ使う時の為に!TNIのCO2ボンベの使い方をまとめた

    使い方を知っておくパンク対策としてTNIのCO2ボンベを買って2ヶ…

  6. 情報

    体力は30歳から低下する?軽減するにはどうしたらいいのか

    加齢は避けられないが体力は、20歳代をピークにして、その後は加齢に…

最近の記事

Archives

Categories

Facebook Page

  1. ひとりごと

    ひとりごと~次はどこ出かけるか考えると楽しい
  2. 情報

    ロードバイクのフレーム形状には規則があることを知った
  3. ひとりごと

    果たして小学生が150km可能なのか。
  4. 情報

    パワーメーターって何?ロードバイク初心者に必要なのか
  5. レース

    ロードバイクのエンデューロに初参加して思ったこと
PAGE TOP