情報

ロングライドで注意したいことまとめ。

ロングライドは疲れるし注意散漫になりやすい。

無事に完走したい。

その為に何をすればよいか改めて必要な事をまとめた。

事故に注意する

ロングライドは疲れやすい。注意して走りたい。

走行がたどたどしくならない様、公道でのライン取りやダウンヒルのブレーキングを的確に行い事故を防ごう。

交通ルール

ルールと罰則をおさらいし、公道を安全に走行したい。

事故原因で多い「車・人の飛び出しの対応遅れ」や「前方不注意」は疲れていると危ない。

無理をせずロングライドを楽しみたい。

 

ハンガーノックを防ぐ

気付きにくいが体は疲れている。

補給を面倒がらずに行いたい。

公道でフラついてしまうと危険だ。

 

 無理しない

本当に無理なら諦めてもいいと思う。

輪行袋も用意しておきたいし、走るルートは輪行できる鉄道会社があるかどうかも事前準備として調べておきたい。

OSTRICH(オーストリッチ) 輪行袋 [ロード220] ロイヤルブルー

次回、再挑戦して「過去の自分」を乗り越えた時も自己肯定感や達成感を味わえるだろう。

 

 まとめ

準備は大切だと思う。

事前準備からロングライドは始まっているのだ。

 

この記事が面白かったら
いいね ! しよう

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • follow us in feedly

ピックアップ記事

  1. 六甲アイランドは走りやすかった!ロードバイク初心者におすすめの練習場所。
  2. 鉄下駄からミドルクラスのホイールzondaに変えたらどうなるのか。六甲山で試して…
  3. 淡路島で子供とサイクリング!24インチのロードバイクと走る

関連記事

  1. 情報

    スプロケの丁数とかTってなに?

    丁とかTとかなんなのよく11-28Tとか「数字ー数字T」を目にする…

  2. 情報

    体力は30歳から低下する?軽減するにはどうしたらいいのか

    加齢は避けられないが体力は、20歳代をピークにして、その後は加齢に…

  3. 情報

    ZWIFT(ズイフト)ができるミノウラのローラー台を買ったら予想以上に良かった!

    ローラー台を買いました!買った理由は、ズイフトがしたかったからです…

  4. 情報

    手組みホイールとか完組みホイールってなに?

    手組みの意味は分かる。辞書にも載っているし、一般的な意味は「人の手…

  5. 情報

    FELTのロードバイクを選んでみた

    ⇒前回の記事でジャイアントについて書いたので、今回はFELTの記事を書…

  6. 情報

    ロードバイクの休憩中に食べるアイスクリームって最高だけど脂質ってどうなの?

    「暑い。アイス食べよ。」はてなブログの今週のお題「好きなアイス」と…

最近の記事

Archives

Categories

Facebook Page

  1. ロングライド

    ロングライドを楽しむコツを自分の経験からまとめた
  2. テクニック

    フラットペダルのロードバイク初心者がペダリング術を一個だけ覚える
  3. ひとりごと

    ロードバイクのブログを始めて3か月目で思った事。
  4. 走ってきました

    スカイブリッジでポーアイから神戸空港まで渡ってみた
  5. ひとりごと

    前輪がグラグラしてるから振れ取りしないと
PAGE TOP