情報

ロングライドで注意したいことまとめ。

ロングライドは疲れるし注意散漫になりやすい。

無事に完走したい。

その為に何をすればよいか改めて必要な事をまとめた。

事故に注意する

ロングライドは疲れやすい。注意して走りたい。

走行がたどたどしくならない様、公道でのライン取りやダウンヒルのブレーキングを的確に行い事故を防ごう。

交通ルール

ルールと罰則をおさらいし、公道を安全に走行したい。

事故原因で多い「車・人の飛び出しの対応遅れ」や「前方不注意」は疲れていると危ない。

無理をせずロングライドを楽しみたい。

 

ハンガーノックを防ぐ

気付きにくいが体は疲れている。

補給を面倒がらずに行いたい。

公道でフラついてしまうと危険だ。

 

 無理しない

本当に無理なら諦めてもいいと思う。

輪行袋も用意しておきたいし、走るルートは輪行できる鉄道会社があるかどうかも事前準備として調べておきたい。

OSTRICH(オーストリッチ) 輪行袋 [ロード220] ロイヤルブルー

次回、再挑戦して「過去の自分」を乗り越えた時も自己肯定感や達成感を味わえるだろう。

 

 まとめ

準備は大切だと思う。

事前準備からロングライドは始まっているのだ。

 

この記事が面白かったら
いいね ! しよう

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • follow us in feedly

ピックアップ記事

  1. 六甲アイランドは走りやすかった!ロードバイク初心者におすすめの練習場所。
  2. 淡路島で子供とサイクリング!24インチのロードバイクと走る
  3. 鉄下駄からミドルクラスのホイールzondaに変えたらどうなるのか。六甲山で試して…

関連記事

  1. 情報

    ロードバイクのフレーム形状の違いまとめ

    ロードバイクのフレームの形にはスローピングとホリゾンタルという形状があ…

  2. 情報

    初めてのビンディングシューズ。シマノ RC7を選んだ。

    初めてのビンディングシューズはシマノRC7にしました。ロー…

  3. 情報

    ワイヤーカッターでロードバイクの鍵を壊されたら

    以前に自転車を盗まれたことがあります。駅前の駐輪所に停めた時でした…

  4. 情報

    30代でも大丈夫?ロードバイクで早くなる練習方法とは。

    最近始めたロードバイク。すっかりハマってしまった。もっと早くなりた…

  5. 情報

    ロードバイクの電動変速di2かっこいい!!と思ったので調べてみた。

    見れば見るほどかっこいい電動コンポの話。ボタンでシフトチェ…

  6. 情報

    プロテインの効果は?ロードバイクとの関係

    ライド中にコンビニで補給する事が多いのだが、先日、六甲山へ登りに行くと…

最近の記事

Archives

Categories

Facebook Page

  1. 情報

    ロードバイクのおすすめ漫画を描いた漫画家の過去作品を紹介する
  2. テクニック

    ルートの描き方を調べてみた。
  3. 走ってきました

    続き。アワイチでグルメも楽しまずただ走ってきただけの記事を書いてみる
  4. 走ってきました

    三田ループにまた行ってみたけど家から近いっていいね。
  5. テクニック

    機材トラブルを事前に防ぐ!ロードバイクの点検方法
PAGE TOP