ひとりごと

  1. 娘ちゃん用の16インチの自転車を探す。

    はい、独り言記事です。この前、サイクルランド行ったのですが、そこで5歳になるムスメが、コマあり自転車を初めて乗りました。そしたら、ずっと乗ってる。ど…

  2. ブルベ応募してみたけど、どんなイベントなのか?初心者でも達成できるのか。

    3月に開催するブルベに応募しました。勢いあまってツイートもしてみました。ブルベ申し込んじゃった🙌 pic.twitter.com/GmwAxvBVr…

  3. 3月にロードバイクイベントありすぎるが全部行くかどうか。

    春になってくるとイベントが増える。そうなると参加してみたくなるもの。ただ、スケジュールを突っ込みすぎてもどうなのか。ロードバイク初心者が走れるものな…

  4. インフル罹りたくないので今日早く寝るとしよう。

    うちの犬です。久々に犬の写真撮ってみました🐩さて、今年はインフルが流行ってますね。B型やらA型やらどっちも流行ってます。特に今年のB型はイン…

  5. スクワットを本気でやってみようか。ロードバイクで効果的な筋トレ

    もっと早くなりたい。その為には実走やローラー練が効果的だ。固定ローラーは持っている。けど、家族と一緒にいるときにはできない。ローラーは、家族が寝…

  6. 確かにローディに冬時間は必要かもしれない。

    夏時間とか冬時間とかいう言葉。外国で主に欧州で使っているんだけど、1年を夏時間と冬時間で分ける。夏は時計を速めて、冬は時計を遅くする。春から秋は日照…

  7. クリートの交換時期がいまいち分からないけど替えてみた。

    クリートの交換時期はかかと側がすり減ったらと言われるがシマノの黄色いクリートを使って半年が過ぎました。よく、カカト側の色が付いた部分がすり減ったら交換時…

  8. サイクルベースあさひでzondaの振れ取りしてもらった

    前輪が振れてたので、あさひに振れ取りに行きました。最寄りのプロショップより、あさひの方が家から近い。あさひで以前にママチャリを買った時にサイクルメイトに…

  1. テクニック

    ギヤチェンジがぎこちないと思ったらワイヤーの初期伸びだった
  2. 情報

    ロードバイク初心者が考えるヒルクライムに必要な品
  3. 走ってきました

    鉄下駄からミドルクラスのホイールzondaに変えたらどうなるのか。六甲山で試して…
  4. テクニック

    ルートの描き方を調べてみた。
  5. 走ってきました

    初めての挑戦!六甲山をロードバイクで登った
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