情報

  1. ロングライドすると股ズレおこすのでベビーパウダー塗ってみた。

    「股擦れ」問題。自分の場合は脚の付け根あたりが擦れる。「股」部分にあたるのか?ビブショーツのクッション部分に何も塗らないで走っていると擦れて痛くなる…

  2. サイクルウェアとかサイクルジャージの古着USEDがおしゃれすぎる。

    サイクルウェア選びは楽しい。新しいウェアを着てロードバイクに乗ると気持ちが上がる。ワクワクウキウキする。新しい服を着た時の垢ぬけたようなパワーアップ…

  3. ロードバイクと家族問題。妻の爆発を最小限に留めよう!

    妻のロードバイクに対しての不満問題。ロードバイクのせいではなく、ロードバイクに乗る旦那の無神経さに対しての不満問題だ。家族持ちのローディとしてこの問題を…

  4. 30代でも大丈夫?ロードバイクで早くなる練習方法とは。

    最近始めたロードバイク。すっかりハマってしまった。もっと早くなりたいと思っている。ロングライドやヒルクライムをしているともっと早くなりたいと思う。そ…

  5. 初心者でもスプリントが早くなりたいんだがダンシングのコツをまとめた

    最高速度を更新したい。その為にはダンシングが出来ることが必要な条件だと思う。覚えたてのダンシングでスプリント態勢をとっても速度が伸びない。シッティン…

  6. ロードバイクでコンデジは必要?スマホで十分なのか。

    ロードバイクに乗っていると、体の負担を考え、なるべく荷物を減らして軽量化したいと思う。ロングライドなどで初めて訪れた土地に着くと、その風景と自分のロードバイ…

  7. ペダルの外し方。左ペダルは右に回す。

    ペダル交換は簡単そうに見えるが実際はペダルの交換は、ペダルを外す方向さえ間違えなければ簡単だ。そして、専用の工具を使えば初心者の方も効率よくペダル交換が…

  8. サイクルジャージってオーダーできるんだ。方法まとめ。

    いっぱしのローディはそれなりの見た目をしている。六甲山の頂上にある一軒茶屋には、かっこいいジャージを纏ったローディが集まっている。クールなジャージや派手…

  1. テクニック

    ロードバイクの空気入れ。最後の「プシュ音」は空気が抜けているのかメーカーに聞いて…
  2. 情報

    ロードバイク初心者が考えるヒルクライムに必要な品
  3. 情報

    ロードバイクのウェアを海外通販で買ってみた。
  4. 走ってきました

    それは激坂の入り口だった!三田市にある花山院に行ってきた。
  5. 情報

    電動自転車が流行りだした?使い勝手あるのか?
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