情報

  1. フレームやホイールの剛性と走行の関係

    剛性物体の、形の変化に対する弾性。弾性体が、曲げ・ねじりなどの力に対して歪(ゆが)まない性質のことだ。ロードバイクのパーツにも剛性が高いもの低いものがあ…

  2. ヒルクライムで味わう達成感のメリットが素晴らしすぎた件

    ヒルクライムやロングライドで達成感を味わう方も多いだろう。人によってなにでそれぞれ達成感を感じるモノは違うだろうが、この達成感を味わうには目標を明確に持つと…

  3. プロテインの効果は?ロードバイクとの関係

    ライド中にコンビニで補給する事が多いのだが、先日、六甲山へ登りに行くときにプロテインバーを買ってみた。前回の六甲山に登った記事プロテインといえば「た…

  4. 手組みホイールとか完組みホイールってなに?

    手組みの意味は分かる。辞書にも載っているし、一般的な意味は「人の手で組むこと」だ。ただ、ロードバイクのホイールには、手組みや完組ホイールといった種類があ…

  5. そろそろ寒くなってきたのでロードバイクの防寒対策を考える

    ロードバイクを買って初めての秋。9月に入り、暑さも少しだけ、ましになってきた。ツイッターやフェイスブックでも、空や雲の写真を撮って秋を感じる投稿…

  6. 体力は30歳から低下する?軽減するにはどうしたらいいのか

    加齢は避けられないが体力は、20歳代をピークにして、その後は加齢にしたがって低下すると言われている。体力の加齢現象とは具体的にどういった事なのか、ま…

  7. もがきや追い込みで必要な粘り強さとロードバイクの関係

    ロードバイクに乗って、ヒルクライムしていると思うのだが「粘り強さ」って大事だなと感じる。粘り強さは、全身の持久力だったり、部分的な筋持久力や意志の力に関…

  8. ビンディングをフラット化するバイクダブスのプラットフォームズを買ってみたのでインプレする

    通勤でロードバイクを使っている。ビンディングペダルを付けているので、革靴ではなく専用シューズを履いて通勤している。そうなると、会社に着けば、別の…

  1. 情報

    初めてロードバイクのホイールを替えるなら?人気で買いやすい価格のホイールを3つに…
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  3. 情報

    プロテインの効果は?ロードバイクとの関係
  4. 走ってきました

    六甲山への行き方。西宮市船坂から小笠峠を通るルートを紹介する。
  5. テクニック

    ロードバイクの空気入れ。最後の「プシュ音」は空気が抜けているのかメーカーに聞いて…
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