ロングライド

ロングライドを楽しむコツを自分の経験からまとめた

ロードバイクに慣れてきたら、ロングライドをしたくなると思う。
近距離ルートの持ち物だけでは、ロングライドは不安だ。
パンク修理部品はもちろん、雨具や着替え輪行袋も必要になってくるだろう。

しかし、あまり大荷物では重くなり体に負担が掛かる。
そこで必要最低限でロングライドしたので参考になれば。
ロードバイクでたったこれだけの持ち物で230キロのロングライドをしてきた。

冷たい物が食べたい

ロングライド中、特に気温が高ければ冷たい物が欲しくなる。
アイスを食べたくなる方も多いかもしれない。
補給はモチベーション維持の為にも好きな物を食べたいが、脂質には気を付けたい。
ロードバイクの休憩中に食べるアイスクリームって最高だけど脂質ってどうなの?

達成感

ロングライドは達成感がある。目的地に着いた時、しんどくて達成感を感じなくても、後から思い出して達成感を感じることがある。
ヒルクライムで味わう達成感のメリットが素晴らしすぎた件
ロードバイクは楽しみ方が多い。
グルメライドやロングライド、集団走行やヒルクライム。楽しみ方は人それぞれだけど、安全に楽しみたいと思う。
ロングライドで注意したいことまとめ。

この記事が面白かったら
いいね ! しよう

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • follow us in feedly

ピックアップ記事

  1. 六甲アイランドは走りやすかった!ロードバイク初心者におすすめの練習場所。
  2. 鉄下駄からミドルクラスのホイールzondaに変えたらどうなるのか。六甲山で試して…
  3. 淡路島で子供とサイクリング!24インチのロードバイクと走る

関連記事

  1. ロングライド

    挑戦表明。ロードバイク初心者がロングライドに挑戦する。

    やると思ったら、やってみようと思う。用があって6月の後半に福井…

  2. ロングライド

    鉄下駄ホイールでアワイチしてきた。迷いやすい交差点をまとめる

    淡路島一周、通称アワイチに行ってきました。アワイチは毎年、ライドイ…

  3. ロングライド

    輪行袋が使えればどこでも行けると思う。初めてJRで輪行してみた。

    これがあればどこでも行ける初めて輪行袋をJRと私鉄で使って…

  4. ロングライド

    「アワイチ」自転車で淡路島をサイクリングする情報をまとめた

    アワイチとはロードバイクなどの自転車で淡路島の外周約150キロを走…

  5. ロングライド

    出張で広島へ行ったら「しまなみ海道」というサイクリングコースを知った

     尾道の景色先日、出張で広島県に行った。尾道市に寄った時、…

  6. ロングライド

    ロードバイク初心者がロングライドの用意を考えてみた

    ロングライドは100km以上なのか200km以上なのか、はたまたそれ以…

最近の記事

Archives

Categories

Facebook Page

  1. テクニック

    機材トラブルを事前に防ぐ!ロードバイクの点検方法
  2. ひとりごと

    ロードバイクのブログを始めて1ヶ月。思ったこと。
  3. ひとりごと

    カロリーコントロールは確かに痩せる。
  4. 走ってきました

    続き。アワイチでグルメも楽しまずただ走ってきただけの記事を書いてみる
  5. ロングライド

    もうすぐロングライドという大きなイベントを迎えるための用意まとめ。
PAGE TOP