グッズ

ロングライドすると股ズレおこすのでベビーパウダー塗ってみた。

「股擦れ」問題。
自分の場合は脚の付け根あたりが擦れる。
「股」部分にあたるのか?
ビブショーツのクッション部分に何も塗らないで走っていると擦れて痛くなる。
ライド後、シャワーを浴びるとヒリヒリして痛い。
股ズレは多くのライダーを悩ませている問題。
なので、股ズレを起こさない様に解消法がいくつかある。

パッドや股に直接塗る方法

股とパッドの摩擦で股ズレが起きる。
なのでその摩擦を防ぐにはパッドや股に直接塗ることで股ズレを防ぐ。

ワセリン

ワセリンは使用用途が多い。
股擦れや靴擦れなどの摩擦を防ぐこともできるしハンドクリームとしても使える。
石油が原材料なので、こすればよく伸び、肌に馴染むのが特徴。

原料が石油だけど大丈夫なのか?

石油自体は天然化石燃料で自然素材。
精製技術も飛躍的に向上している現在は、アレルギーを引き起こしにくく腐る心配もないことから、安全性の高い素材として皮膚科で処方される軟膏のベースにもなっている。
医療現場や薬の基剤として使われているので基本的に副作用はないと考えられているそうだ。

ちなみにオロナインにもワセリンが入っている。保湿成分が含まれており、摩擦を軽減してくれるけど、保湿目的で作られたのではなくて、かゆみや痛みを抑える薬として作られているので、股ズレに使うならオロナインよりかはワセリンかも。ただ洗濯しても落ちにくいのがデメリットかな。

シャモアクリーム

ワセリンやオロナインは知っているがシャモアクリームは聞いたことがないかもしれない。
ローディの間では使っている人が多いそうだ。
成分は水溶液だったりグリセリンなど。
ワセリンのようにべたつきが少なくサラサラした物が多いので使いやすい。

結局、摩擦を防げばいいんだろうという事でベビーパウダー使った

股ズレはパッドやサドルの問題もあると思う。
でも摩擦を抑えれば股ズレは解消できるだろう。
そこで肌がサラサラになるベビーパウダーを使ったらどうなんだろうかと考えた。
股ずれの痛みは汗などの湿気により摩擦が強まることで起きやすくなる。
ベビーパウダーを使用することで肌がサラサラになり、摩擦を弱めることができる。
今までワセリンも使ってきたが、ベビーパウダーも使える。
ロングライドでも何度かベビーパウダーを使ったが、股ズレは起きなかった!
ただ、ベビーパウダーは汗を抑える効果はない。
デメリットは乾きやすいので何度か塗り直す必要があるところ。
そして、湿気のある所に置いていたら粉がカッチカチに固まっている。
家ではキッチンの近くに置いていたらそうなってしまった。
使うときはツメでガリガリして削る仕様だ。

結局は使いやすい物

ほんとにどれも一長一短だと思う。
あっシャモアクリームは使ったことないので何とも言えない。
ワセリンにしてもベトベト感があるし、ベビーパウダーも塗り直しが必要。
まあどれも塗り直しは必要だが。
股ズレがサドルやパッドのせいかどうかは分かりづらくないか?
サドルを変えてましになるのかもしれないが、ようは摩擦を軽減できればいいのではないかと思う。
その為には、ワセリンやシャモア、パウダーなど自分の使いやすいと思った物を探してみればいいのではないだろうか。自分の場合は一度シャモアクリーム買ってみようと思う。

この記事が面白かったら
いいね ! しよう

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • follow us in feedly

ピックアップ記事

  1. 鉄下駄からミドルクラスのホイールzondaに変えたらどうなるのか。六甲山で試して…
  2. 六甲アイランドは走りやすかった!ロードバイク初心者におすすめの練習場所。
  3. 淡路島で子供とサイクリング!24インチのロードバイクと走る

関連記事

  1. グッズ

    スマホをサイコン代わりにしているがiphone8がワイヤレス充電に対応すると便利になる?

    ロードバイクとスマホロードバイクに乗っているとき必ずスマホを携帯し…

  2. グッズ

    ジャイアントのロードバイクがダサいと言われる不思議

    ロードバイクを初めて購入する時、どのメーカーにするか悩みますよね。…

  3. グッズ

    ロードバイクの高額ホイールBORA Ultraを興味本位から調べてみた

    ロードバイクのホイールを購入する場合、性能や使用目的で検討したとしても…

  4. グッズ

    ロードバイクのエアロハンドルかっこいい!空気抵抗も抑える優れもの!

    先日、ホイールを変えました。サイコンも買ったしすっかりロード沼に浸…

  5. グッズ

    Zwift(ズイフト)で使えるスマートトレーナーって楽しそう

    まず、Zwift(ズイフト)とは実際にロードバイクを使ってオンライ…

  6. グッズ

    ロードバイクのウェアを海外通販で買ってみた。

    ロードバイクのウェアってどこで買っていますか?近くのショップで買う…

Latest

Archives

Categories

Facebook Page

  1. グッズ

    パドローネスマートプラスのインプレ。これいいなと思った特徴3つ。
  2. グッズ

    自分の命は自分で守る!ハンガーノックを知る。
  3. テクニック

    うちの上さんがロードバイクのタイヤ交換を簡単にやってのけたのでその方法を伝授する…
  4. ライド記録

    目標達成!ロードバイクの初心者が六甲山を登山した
  5. グッズ

    初めてロードバイクのホイールを替えるなら?人気で買いやすい価格のホイールを3つに…
PAGE TOP