走ってきました

三田ループにまた行ってみたけど家から近いっていいね。

三田ループは家から近くて行きやすいので、また行ってみました。
何と言っても道が凍結してないのが良いです。
六甲山もアクセスしやすいので行きたいけど、何せ標高が高いので、この時期、裏六甲が怖くてなかなか行けないのです。凍結してない日もあるでしょうけど、行ってみないと分からないのですが、この日は六甲山を走ろうと思っていました。でも外は吹雪。うーん、六甲山無理かな。


今年は関西もよく雪が降りますね。
そして、雪が止んだタイミングで、路面が凍結してなさそうな三田ループへ行くことに。
ここは平坦も登りもあるし、山々の景色も綺麗で面白いとこですね。秋にも走ってみたい。紅葉の時期も良さそうです。
今回はアクションカメラを持ってってなかったので、写真はほぼ撮らず。ライドに集中してみました。
スクワットもやってるので効果でるかなと思ってましたが、タイムはあまりかわらず。
まだまだ筋トレも継続しないと効果出てこないものですね。
来月のブルベは標高4000m超えとなかなか大変そうなので、それに合わせて体を作ってかないと。
ライド後、帰ってからなんやかんやしてたら眠気におそわれ寝る前にツイートして即落ちしてました。平和な1日。

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