過去の記事一覧

  1. 走ってきました

    久々の100km超えライドは腰が痛すぎた。

    久々に100キロ超えのライドに行ってきました!100キロ超えたのは去年の9月に行ったアワイチ以来!ルートは三田市、篠山市、能勢町、猪名川町の山だらけコー…

  2. 情報

    落車でブラケットが曲がった。直し方は簡単だった!

    落車でハンドルが曲がったので、意気消沈してました!ハンドル曲がったしー高野山にがて! pic.twitter.com/ZeQ8znL1zM— とんき…

  3. 走ってきました

    大野山ヒルクライムに行ってきた!

    大野山ヒルクライムに行って来ました!近々、参加するブルベのコースで大野山を通る事になっているのです。ツイッターで「一度大野山に行っといた方が良い!」と薦…

  4. ひとりごと

    チェーン掃除は歯ブラシ2本あれば出来た!

    最近、注油してなかったのでギアチェンジしても、うまくギアに入らない事がありました。「カチャッカチャッ」と異音が発生するだけでチェンジできません。当初、異…

  5. ひとりごと

    六甲山で1ヶ月続けた筋トレ効果を試した結果

    この1か月、筋トレに励んでいました。「六甲山を早く登りたい!」その一心で、筋トレ筋トレ。また、体重が増えない様に脂質を取りすぎない食事もしていました…

  6. インプレ記事

    映画あらうんど四万十~カールニ・カーラン~感想。ネタバレ注意。

    おもしろそうな映画を見つけたロードバイクの映画を探していた時に「あらうんど四万十」を見つけました。邦画でロードバイクを題材にした映画は少ないですよね。…

  7. インプレ記事

    おたふく手袋のパワーストレッチハイネックシャツは速乾性が優秀だった。

    ロードバイクの防寒対策寒い日が続きますね。寒いのはイヤだけどロードバイクに乗りたい。暖かいウェアでライドしたい。そんな願望を叶える為、おたふく手…

  8. 走ってきました

    三田ループにまた行ってみたけど家から近いっていいね。

    三田ループは家から近くて行きやすいので、また行ってみました。何と言っても道が凍結してないのが良いです。六甲山もアクセスしやすいので行きたいけど、何せ標高…

月別

  1. 走ってきました

    裏六甲dnfしたが復活したので一軒茶屋まで再トライした
  2. ロングライド

    ロードバイク初心者がキューシートだけでロングライドできた。
  3. 情報

    ロードバイクの電動変速di2かっこいい!!と思ったので調べてみた。
  4. 情報

    ロードバイクでコンデジは必要?スマホで十分なのか。
  5. テクニック

    ダンシング練習の参考になる動画をまとめた
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